为响应我校5•25心理健康月活动的号召，2016年4月25日晚七时，2015级电气工程及其自动化2班精心策划的“做更好的自己”心理健康主题班会在A6-201顺利举行。本次班会由我院2015级辅导员伏莹老师主持，班主任晏黑仂老师出席班会，2015级电气工程及其自动化2班全体同学参与。此外，本着交流学习的目的，特邀请该院各年级心理委员代表到场观摩、学习。

　　班会在一曲动听的音乐中缓缓拉开序幕，伏莹老师首先向同学们介绍了本次主题班会的意义、筹备情况、流程安排，随后她宣布本次“做更好的自己”心理健康主题班会正式开始。本次班会首先是“我的青春宣言”主题演讲环节。6位演讲选手，用不同的风格、不同的语言，向在座同学诠释了属于自己的青春宣言。他们的演讲，时而低沉发人深思，时而慷慨激昂令人遐想，时而平淡无奇，时而振奋人心，深深地感染了在场的每一位观众。

　　班会的第二环节以团体辅导的形式开展了“大风吹”、“走到一起来”、“孤岛求生”、“众志成城”、“做更好的自己”等五个简单且趣味十足的游戏，在场同学纷纷热情参与其中，一改班会初始阶段的局促不安。每个游戏结束后，伏莹老师会通过对游戏进行小结，将大学生应该学习的处世哲学寓教于乐告知同学们，在场同学在游戏中加强了彼此的沟通与交流、了解了彼此的心声、得以重新认识自我。

　　精彩的班会，在同学们的欢声笑语中渐入尾声。最后，伏莹老师对本次的班会做出总结，她告诉同学们，“四年大学是宝贵的青春年华，希望大家在日常生活中学会发现自己的闪光点，肯定自我。遇到挫折时，要学会客观评价自我，学会排解心理压力、消除心理障碍、化解心理困惑。在情绪低落时更要有及时进行自我调整的意识，当大家懂得了如何去正确的评价自己，如何正确的进行自我引导，就会向着更好的自己不断前进。”

　　本次“做更好的自己”心理健康主题班会是我院以学校第七届“5Ÿ25”心理健康月活动为契机开展的“心理健康教育示范班级”工程的首次试水，旨在通过优秀示范班级的班会开展在学院内部形成榜样力量，带动其他年级班级参与其中。

　　文/刘子蓬 伏莹 图/卢正何杰锋 编辑/张纯子